たまには上を向いてみよう!!

 

おはようございます!

田中です。

 

本日は、

「もやもやを消す方法」

というお話ししたいと思います。

 

連休明けの憂鬱

 

「今日から、またがんばっていきましょう!!」

連休開け、上司は大体こう言います。

 

わかってますけどね。

 

わかってますけど、

はぁ~~
休みが終わっちゃたよ~~
気持ちが乗らないよ~~

って、なりますよね。。。

 

別に調子が悪いわけじゃないけど、元気が出ない。。。

そんな時におすすめしたい行動があります。

 

誰でも簡単に出来る行動です。

 

それは、

「上を向く」ことです。

できれば、外で。

 

「空」を感じてください。

 

社会人になり世の中に出ると、
毎日毎日いろんな事に追われ、忙しい毎日です。

 

いつの間にか、外を観る余裕がなくなり、
いつの間にか、外の景色を観ることを忘れてませんか?

 

だまされたと思って、
立ち止まって「空」を見上げてください。

 

10秒見上げて、深呼吸してください。

 

どうですか?
胸のモヤモヤがすーっと晴れませんか?

 

どこまで広く大きく続いている「空」
その先には「宇宙」があります。

 

上を見上げ「空」をみて「宇宙」を感じてください。

 

ほんの10秒程度の行動ですが、
不思議ともやもやしたものが霧散していきませんか?

 

大人になってからの「空」

 

家と会社の間の「空」

通勤路の「空」って見たことありますか?

 

あなたがどんなに忙しくたって「空」はいつも同じです。
空は何も変わりません。

 

「空」から見たら僕らなんてちっぽけなものです。

そう考えたら悩んでるのも馬鹿馬鹿しいです。

 

最近は、外でもスマホで下を向きっぱなしです。

たまには上を向きましょう。

 

立ち止まって「空」を見上げてください。

空はあなたが希望に満ちていた、あの頃と同じままですよ。

 

元気を出して、自分の人生を楽しみましょう!!

 

今回は以上となります。

ありがとうございました。
田中 光一

 

◯編集後記◯

今日は、妻の実家にいっていた、
妻と子どもたちを迎えにいきます。

8日しか離れていないのですが、
とても淋しいみたいです。

僕が。笑

早く会いたいですね~

 

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