ビジネス以外でのマインドマップを活用方法

こんばんは!

田中です。

 

本日は、

「マインドマップを活用しよう」

というお話ししたいと思います。

 

1日は24時間です。

これは誰でも知ってる事実ですね。

 

1日は、

地球上の全ての人間、
老若男女、財産の多少に関わらず、

 

全員等しく24時間です。

 

この平等に与えられた24時間を

上手く運用することが、

人生を「濃く」する秘訣なのではないかと、僕は考えております。

 

人生の活動時間 を増やそうと思った時、

「睡眠時間を減らして活動時間を増やす」

というのが、
一番最初に考え付くのではないでしょうか?

 

たしかに、

睡眠時間を減らせば、活動時間は増えますが
誰でも可能なことなのでしょうか?

 

ショートスリーパーといわれる、
短時間睡眠で問題の無い人達がいます。

 

明石家さんまさんやムツゴロウさんは、
1日2〜3時間しか寝ないそうです。

 

この方たちは、医者からも健康そのものだと
診断されているそうです。

 

健康で短時間睡眠。

うらやましいですね〜

僕も、短時間睡眠に憧れました。

 

そう、過去形です。

 

憧れて挑戦しましたが、
僕には、短時間睡眠は無理でした。

 

あきらかに、体調が悪くなりましたね。。。

 

睡眠が無理なら、

どこで時間を作り出すか?

 

その問の、僕なりの答えが、

様々な効率化を追求することでした。

 

現代人は皆、時間不足に悩まされていると思います。

特に、副業のみなさんの、時間不足は切実だと思います。

僕も副業時代は、
時間の少なさに苦労しましたので、よくわかります。

 

効率化に良い と言われるのは、
どんどん試して、取り入れてきました。

 

その中で出会った、

思考系ツールのマインドマップは、

とても有能なツールです。

 

今でもよく活用しているツールのひとつになります。

 

どうも考えがまとまらないな〜

という時や、

考えやアイデアがバラバラで、

上手くまとまらない。

 

そのような時には、

是非、マインドマップを

活用してみてください

 

非常に効率的に、
思考を整理することが出来ます。

 

マインドマップとは、

頭の中のアイデアや思考を、目に見えるよう
に書き出し整理する技法です。

 

マインドマップを活用出来る範囲は広く、

ビジネスはもちろんのこと、
プライベートなことまで、活用できます。

 

僕は、

・目標

・事業戦略

・販売計画

・家族計画

・旅行

・保険

・BBQの計画

など、

色々とマインドマップを活用しています。

 

マインドマップは、
大きい紙とペンがあればすぐに出来ます。

 

大きい紙の方が、

パッと見て全体が把握できるので、関係性が
わかりやすく理解力が高まります。

 

僕は、出来ればA3以上の大きさの紙を
オススメしています。

 

マインドマップは、

脳内を視覚化することで、

視覚的に思考を整理することが出来ます。

 

自分の頭の中で、

あ〜でもない
こーでもない、

と、モヤモヤ考えているより、

 

少し時間をとって、
マインドマップを作成するほうが、

結果的に時間の短縮になります。

 

マインドマップは、

有名な思考ツールですので、
すでに活用している方も多いかと思います。

 

まだ、活用していないという方は、
是非とも取り入れてみてください。

 

マインドマップのやり方は、
インターネットでいくらでも情報が手に入り
ます。

より詳しく知りたいという方は、
調べて見るのもいいかと思います。

 

まずは、軽い気持ちで、

日々の生活にマインドマップを
取り入れてみてください。

 

思考の効率化が、グッと進むと思います。

 

今回は以上となります。

ありがとうございました。

 

田中 光一

 

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