年収が18倍に? ブレインダンプのすすめ

 

こんばんは!

田中です。

 

本日は、

「ブレインダンプのすすめ」

というお話ししたいと思います。

 

自分自身でビジネスしていると、

色々な事に「時間が足りない」

と感じることも多いと思います。

 

副業だとなおさらですね。

 

リサーチしないと・・・

仕入れしないと・・・

机を整理しないと・・・

散髪いかないと・・・

車のオイル交換いかないと・・・

子供の誕生日プレゼントを買いに
いかないと・・・

 

どれから手をつけよう。。。

あぁ、時間が無い…….

 

こんな状況になりがちです。

このような時は、

今、自分が置かれている状況を把握し、
物事を効率良く進めるため

「ブレインダンプ」

をやってみることをオススメします。

 

ブレインダンプとは、

頭の中の情報を吐き出し、
整理し直す事で、
頭の中を最適化する行為です。

パソコンで言うところの、
デフラグのようなものですね。

 

ブレインダンプのやり方は、
次のとおりです。

—————————————–

1.欲しい物や手に入れたい物、
自分の望みを全て書き出す

2.2週間以内にやらなければならない事
をすべて書き出す

3.ビジネスアイデアを全て書き出す

4.借金や悩み事を全て書き出す

5.やらないことを決める

6.書き出した5つのリストを見直し、
優先順位をつける

7.3,ビジネスアイデアで
2週間以内にやる事をタスク化する

8.1,2,4,7のリストをまとめ
「やることリスト」を作成、
優先順位の順に並び変えタスク化する

9.「やることリスト」と
「やらないことリスト」を
いつも見えるところに貼る

10.「やることリスト」を
順番にこなしていく。

11.2週間に一度ブレインダンプを
アップデートする

—————————————–

 

一番最初に書き出す際は、
紙とペンで手書きで書きましょう。

自分の手で書くほうが、
脳が活性化すると言われてますので、

手書きがオススメです。

 

リスト作成時は、

「もうなにも出ない・・・・・」と、
書き出すものが無くなるまで

脳内の情報を吐き出してください。

 

ここの作業を中途半端にすると
効果が薄くなるので注意してください。

 

僕のブレインダンプのやり方では、
初期の書き出しリスト数は5個ですが、

リストさらに細分化してブレインダンプを
することも有効です。

 

例えば、

「自分の望みリスト」の中にある
・子供の幸せ をピックアップして、
「子供の事リスト」として
深くブレインダンプする

というのもいいと思います。

 

テーマや、やり方は基本的に自由です。

大事なのは、

自分の頭の中を全て吐き出し

優先順位をつけ

順番にこなしていく

ということです。

時間が無いからブレインダンプなんて
やってられないよ!

という方ほど、

是非、やっていただきたいです。

 

僕も半信半疑で、
どうせ効果ないと思っていましたが、

やってみると非常に頭がすっきりとして、
やるべき事が明確になります。

 

後は、
「やることリスト」を
淡々とこなしていく事が重要です。

ブレインダンプをやるとやらないでは、
年収にして18倍以上の差が付くと
言われております。

 

ブレインダンプで、
そこまで差がつくのであれば、
やらない手はないですよね。

 

定期的に、
自分の思考、置かれた状況を確認するのは
非常に有効です。

 

是非、ブレインダンプを取り入れて、
年収18倍を目指しましょう!

 

今回は以上となります。

ありがとうございました。

 

田中 光一

 

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